通いの場マップ(健康づくり・介護予防)
表示されている情報は随時更新をしていますが、現況と異なる場合があります。詳しくは各項目の詳細情報にある問い合わせ先へご確認ください。
地図で表示される活動団体は主な活動内容により、運動、栄養(食・口腔)、社会参加に分類していますが、複数の項目に取り組んでいる活動団体もあります。詳細は、各活動団体の詳細情報に表示される問い合わせ先へご確認ください。
あっ晴れ!もも太郎体操(運動・栄養・社会参加)
身近な場所に集まってDVDを見ながら行う、椅子を使ったストレッチ体操、お口の体操、筋力トレーニングの3つの運動を組み合わせた体操です。
詳しくは次のページをご確認ください。※詳細HP
介護予防教室(運動・栄養・社会参加)
介護予防センターの職員が月に1回、中学校区単位で公民館等に出向いて行き、体力の衰えを防ぐ方法、栄養バランス、お口の体操、もの忘れ予防の生活術など様々な内容を学んだり、実践したりする教室です。
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子ども食堂(栄養・社会参加)
子ども1人でも参加でき、無料又は安価で栄養バランスの取れた食事や、地域の人々と温かな団らんの時間を共有する取り組みです。
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ふれあい・いきいきサロン(社会参加、活動団体により運動・栄養もあり)
地域で生活されている高齢者を対象に、気軽に歩いて行ける場所でお茶を飲み話をしたり、ゲームや手芸をしたりと、楽しい時間を過ごしていただく住民主体の活動です。
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認知症カフェ(社会参加)
認知症の人とその家族,地域住民など誰もが気軽に参加できる、お茶やコーヒーを飲みながらおしゃべりをして情報交換をしていただいたりする集いの場所です。
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公民館クラブ講座(社会参加)
クラブ講座生が自主的に企画運営している講座で、趣味的な内容のものや体を動かすもの、ボランティア活動のための学習などが行われています。
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フレイル健康チェック実施機関
フレイルとは、健康と要介護の間の時期で、加齢とともに心身の活力(例えば筋力や認知機能など)が低下した状態のことです。早期に発見し、予防の取組みを行うことで、元気な状態を取り戻せる大切な時期だと言われています。お近くの医療機関や薬局、ブランチ岡山北長瀬などで無料でチェックを受けることができます。
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岡山市 保健福祉局 高齢福祉部 地域包括ケア推進課
電話:086-803-1256

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